L'agitation, la violence et la peur imprègnent notre société moderne et sont la cause de mal-être, stress et maladies. Dans ce contexte, il est vital de prendre une pause pour se ressourcer et acquérir des outils pour mieux faire face à ces difficultés. Toute l'année,...
Cet enseignement sur l'éthique et la spiritualité universelle ne consiste pas à exposer une nouvelle spiritualité, mais plutôt de mettre en évidence le dénominateur commun éthique et spirituel habitant toutes les traditions authentiques. Ce dénominateur commun est le lieu de leur unité et le cœur vivant qui anime la diversité de leurs expressions.
Le temps d'un week-end, prendre une vraie pause de l'agitation du quotidien, par une immersion complète dans le silence du domaine d'Avalon. Encadrée par un instructeur qualifié, cette retraite propose une pratique de la méditation simple avec une alternance d'assise, de marche contemplative, d'exercices corporels....
La Danse des Trois Vajras — Om Ah Hung
Les trois Vajras sont la nature éveillée du corps, de la parole et de l'esprit. Cette danse est plus facile à apprendre.
La Danse du Vajra pour le bien des êtres
Libération des six lokas dans l'espace de Samantabhadra.
La Danse du Chant du Vajra
Cette danse suit les paroles du Chant du Vajra exprimant les qualités infinies de l'expérience primordiale.
Le POA (Présence Ouverte et Altruiste), anciennement Altruistic Mindfulness Training (AMT), est une adaptation du Lojong, l'Entraînement de l'esprit, enseignement traditionnel bouddhique.
Les retraites POA suivent la même progression en 8 étapes que les séminaires POA. Les journées débutent par une session de pratiques corporelles suivie d'une présentation et d'une pratique représentative de l'étape, les autres sessions étant consacrées à l'intégration en pratique, avec un moment d'échanges et retours d'expérience en conclusion.