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L'approche Hīnayāna consiste à garder une discipline parfaite, en abandonnant les conduites qui nuisent à autrui et à soi-même, et en cultivant les bienfaits. Elle protège des obstacles et des distractions et permet de méditer sur la présence attentive et ouverte. |
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L'approche du Mahāyāna unit l'amour et la vacuité et met l'accent sur la discipline intérieure : la motivation de compassion et l'expérience profonde de la méditation. |