Les six préliminaires ou ngöndros puisent leur source dans les traditions Shangpa Dagpo Kagyü. Ils préparent la voie, posant en nous la réceptivité et la disponibilité permettant une transmission véritablement profonde.
Être disciple de Mahâmudrâ, c’est savoir trouver, cultiver et stabiliser la nature de l’esprit. Recevoir la transmission est somme toute assez facile, mais sans réceptivité, comme l’illustre la métaphore traditionnelle du bol retourné, quel que soit le thé ou la bonne boisson que l’on y verse, rien ne reste.
La troisième pratique est l’enceinte vide de A.
Elle est connectée à la pratique du Yoga du maître dont elle est à la fois le préliminaire et le support.
C’est une pratique de purification qui dissipe négativités, voiles, maladies, etc.
Vous pourrez réviser vos connaissances et pratiquer en groupe avec le soutien de Lama Zangmo qui guidera les sessions de pratique et les temps d’échange.