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SUMMARY:Retraite PAO - Présence Attentive Ouverte et Altruiste
DESCRIPTION:[vc_row css_animation= » » row_type= »row » use_row_as_full_screen_section= »no » type= »full_width » angled_section= »no » text_align= »left » background_image_as_pattern= »without_pattern » css= ».vc_custom_1750773427862{margin-bottom: 3% !important;} » z_index= » »][vc_column][vc_column_text css= » »]La Présence Attentive\, Ouverte et Altruiste (PAO) est un état naturel de l’esprit qui constitue le cœur de la pratique méditative dans une présentation accessible à tous indépendamment de toute affiliation religieuse.[/vc_column_text][vc_custom_heading text= »Une expérience naturelle et universelle » font_container= »tag:h3|text_align:left » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1752851941956{margin-top: 30px !important;} » el_class= »fleche »][vc_column_text css= » »]La PAO est une expérience immédiate de l’instant présent\, naturelle et universelle. Elle ne dépend d’aucune religion ou philosophie particulière. C’est fondamentalement une expérience non conceptuelle qui précède toute représentation mentale. \n[/vc_column_text][vc_custom_heading text= »Ses trois dimensions essentielles » font_container= »tag:h3|text_align:left » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1752851956167{margin-top: 30px !important;} » el_class= »fleche »][vc_column_text css= » »]La PAO se caractérise par trois qualités fondamentales : \n\nLa présence attentive : une attention claire et soutenue à l’expérience présente\, sans distraction\nLa présence ouverte : une ouverture réceptive et disponible\, sans blocage ni saisie\nLa présence empathique et altruiste : une bienveillance naturelle envers soi-même et les autres\n\n[/vc_column_text][vc_custom_heading text= »Une pratique concrète » font_container= »tag:h3|text_align:left » use_theme_fonts= »yes » css= » » el_class= »fleche »][vc_column_text css= » »]La pratique de la Présence Attentive\, Ouverte et Altruiste est un véritable entraînement par lequel : \n\nOn cultive simultanément l’attention au corps\, au souffle\, à l’environnement\, aux pensées et aux émotions\,\nOn reste tranquille\, laissant les choses être telles quelles\,\nOn développe une présence qui n’est pas une concentration forcée mais un état naturel de l’esprit se découvrant dans la détente et l’ouverture.\n\n[/vc_column_text][vc_custom_heading text= »Application dans la vie quotidienne » font_container= »tag:h3|text_align:left » use_theme_fonts= »yes » css= » » el_class= »fleche »][vc_column_text css= » »]La PAO s’étend naturellement à la communication et aux relations avec autrui\, favorisant : \n\nUne écoute profonde\, attentive et sans jugement\nUne parole authentique et bienveillante\nDes échanges harmonieux dépassant les saisies et fixations de l’ego\n\nLa PAO représente ainsi une voie pratique pour découvrir notre nature fondamentale et développer une relation plus authentique avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Retraite PAO – Présence Ouverte et Altruiste
DESCRIPTION:[vc_row css_animation= » » row_type= »row » use_row_as_full_screen_section= »no » type= »full_width » angled_section= »no » text_align= »left » background_image_as_pattern= »without_pattern » css= ».vc_custom_1750773427862{margin-bottom: 3% !important;} » z_index= » »][vc_column][vc_column_text css= » »]Cette retraite est consacrée à la pratique de la méditation de pleine présence. \nL’environnement idéal pour la contemplation\, le rappel quotidien des instructions suivant le Grand Livre de la Pleine Présence de Denys Rinpoché et l’encadrement bienveillant\, offrent les meilleures conditions possibles à la découverte ou à l’approfondissement de l’entraînement et de l’expérience contemplative.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Retraite de Ngöndros - Le Yoga du Maître
DESCRIPTION:[vc_row css_animation= » » row_type= »row » use_row_as_full_screen_section= »no » type= »full_width » angled_section= »no » text_align= »left » background_image_as_pattern= »without_pattern » css= ».vc_custom_1750773427862{margin-bottom: 3% !important;} » z_index= » »][vc_column][vc_column_text css= » »]Le guru yoga ou yoga du maître est la pratique d’union au maître. \nCette pratique est particulièrement importante dans le Vajrayana. \nC’est même le préliminaire le plus important\, car c’est par lui que nous recevons plus particulièrement l’influence spirituelle du maître\, de la lignée et de l’éveil.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Retraite-enseignement Danses du Vajra pour danseurs et danseuses confirmés
DESCRIPTION:[vc_row css_animation= » » row_type= »row » use_row_as_full_screen_section= »no » type= »full_width » angled_section= »no » text_align= »left » background_image_as_pattern= »without_pattern » css= ».vc_custom_1750773427862{margin-bottom: 3% !important;} » z_index= » »][vc_column][vc_column_text css= » »]“Bienvenue aux danseurs qui connaissent déjà une Danse. \nNous alternerons Danse des 3 Vajras\, Danse pour le bien de tous les êtres\, Danse du Chant du Vajra et contemplation assise\, permettant à ceux qui ne connaissent qu’une Danse de continuer à intégrer la Danse” \nLorraine[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Retraite SAVI – Shamatha - Vipassana
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SUMMARY:Retraite de Ngöndros - Vajrasattva
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SUMMARY:Retraite POA – Présence Ouverte et Altruiste
DESCRIPTION:[vc_row css_animation= » » row_type= »row » use_row_as_full_screen_section= »no » type= »full_width » angled_section= »no » text_align= »left » background_image_as_pattern= »without_pattern » css= ».vc_custom_1750773427862{margin-bottom: 3% !important;} » z_index= » »][vc_column][vc_column_text css= » »]POA\, l’entraînement à la Présence Ouverte et Altruiste\, est une adaptation de Lojong\, l’Entrainement de l’esprit. \nComment développer une attitude bienveillante vis-à-vis de soi et d’autrui ? Comment aborder les obstacles et les résistances qui entravent cette ouverture ? Comment accroître altruisme et compassion ? \nLa pratique d’Accueillir-offrir (Tonglen) qui est au cœur de cet apprentissage nous invite à cultiver l’ouverture dans ses dimensions absolue et relationnelle\, dans l’assise comme dans les situations de la vie quotidienne. Dans une approche alliant pratiques corporelles et contemplatives\, la retraite POA propose d’entrer pas à pas dans l’expérience de la bonté inhérente à notre nature profonde. \nLes journées débutent par une présentation succincte\, puis se déroulent en silence et se terminent par un moment d’échanges et un enseignement de Denys Rinpoché.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Retraite de Ngöndros - L’Offrande du Mandala
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