La Présence Attentive, Ouverte et Altruiste (PAO) est un état naturel de l’esprit qui constitue le cœur de la pratique méditative dans une présentation accessible à tous indépendamment de toute affiliation religieuse.La PAO est une expérience immédiate de l'instant présent, naturelle et universelle. Elle ne...
Cette retraite est consacrée à la pratique de la méditation de pleine présence. L'environnement idéal pour la contemplation, le rappel quotidien des instructions suivant le Grand Livre de la Pleine Présence de Denys Rinpoché et l'encadrement bienveillant, offrent les meilleures conditions possibles à la découverte...
POA, l’entraînement à la Présence Ouverte et Altruiste, est une adaptation de Lojong, l’Entrainement de l’esprit. Comment développer une attitude bienveillante vis-à-vis de soi et d’autrui ? Comment aborder les obstacles et les résistances qui entravent cette ouverture ? Comment accroître altruisme et compassion ? La pratique d’Accueillir-offrir...