Prépa L3C3 | Ngöndros — Offrande du Mandala
L'Offrande du Mandala est la quatrième pratique préliminaire au Vajrayāna du cycle de préparation L3C3.
3 sessions found.
Lama Zangmo
Sessions dans ce instructeur.rice
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Retraite POA – Présence Ouverte et Altruiste
Pleine PrésenceLe POA (Présence Ouverte et Altruiste), anciennement Altruistic Mindfulness Training (AMT), est une adaptation du Lojong, l'Entraînement de l'esprit, enseignement traditionnel bouddhique.
Les retraites POA suivent la même progression en 8 étapes que les séminaires POA. Les journées débutent par une session de pratiques corporelles suivie d'une présentation et d'une pratique représentative de l'étape, les autres sessions étant consacrées à l'intégration en pratique, avec un moment d'échanges et retours d'expérience en conclusion.
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Prépa L3C3 | Ngöndros — Six ngöndros « sur un seul siège »
Les Six ngöndros « sur un seul siège » constituent la dernière étape des pratiques préliminaires du cycle de préparation L3C3.